Unser Gruppentraining in Berlin steht allen Interessierten offen.
Die Hauptsprache ist Deutsch; für Teilnehmende, die kein Deutsch sprechen, wechsle ich gerne ins Englische.

Ich gebe 4 Trainingseinheiten pro Woche. Du kannst so oft kommen, wie du möchtest:

• 2 Morgen­einheiten
• 2 Abend­einheiten

Die genauen Zeiten findest du unten. Ich arbeite sehr persönlich und schenke jeder Person viel Aufmerksamkeit.

Dienstag, Donnerstag und Freitag trainieren wir das ganze Jahr über bei jedem Wetter draußen. Montags trainieren wir indoor.
Zieh dich draußen wettergerecht an. Sonst benötigst du keine besondere Ausrüstung.

Trainingsorte

Montag — indoor
Lückstr. 70
10317 Berlin
Nähe S Nöldnerplatz
Google Maps

Dienstag, Donnerstag, Freitag
Calisthenics Park Treptow
Nähe S Baumschulenweg
Google Maps
52°28'03.7"N 13°29'42.7"E

Unsere Trainingszeiten

• Montag: 17:00 Uhr, indoor, Lückstr. 70
• Dienstag, Donnerstag: 09:00 Uhr, Calisthenics Park Treptow
• Freitag: 17:00 Uhr, Calisthenics Park Treptow

Die Morgentrainings haben ein offenes Ende. Die meisten Teilnehmenden bleiben ca. 1 bis 1,5 Stunden, manche länger, bevor sie weiter zur Arbeit gehen.
Die Abendtrainings dauern in der Regel zwei Stunden.

Es ist völlig in Ordnung, später dazuzustoßen, wenn Arbeit, Familie u. Ä. es nicht anders zulassen. Die Vereinbarkeit der Praxis mit deinem Alltag liegt mir sehr am Herzen.

Preis & Anmeldung

150 € pro Monat
Keine Vertragsbindung

Das beinhaltet:

• Alle Trainingseinheiten.
• Trainingsstruktur für eigenständiges Üben und Vertiefen zu Hause.
• Teilnahme an allen offenen Workshops, die ich in Berlin leite (ab 3 Monaten Mitgliedschaft).

Ein Probetraining ist kostenfrei.

Wenn du am Gruppentraining teilnehmen möchtest, schick mir bitte 24 Stunden vorher eine WhatsApp-Nachricht an:
00 49 152 24688904

Falls ich nicht direkt antworte: Ich bin möglicherweise wegen eines Retreats oder Urlaubs offline. Ich melde mich so schnell wie möglich zurück.

Im Calisthenics Park trainieren wir draußen.
Im Sommer: Am Spot gibt es sowohl Schatten als auch Sonne, Sonnenschutz ist daher wichtig.
Im Winter: Zieh dich warm genug an.
Bei Regen: Wir trainieren trotzdem, bring aber bitte eine Regenjacke mit.

Gäste

Zurzeit können keine Gäste aus anderen Städten am Gruppentraining teilnehmen. Du kannst mich für 1:1 Sessions anschreiben.

Our group training in Berlin is open to anyone interested.
The main language is German; if you don’t speak German, I’m happy to switch to English.

I teach 4 sessions per week. You can come as often as you like:

• 2 morning sessions
• 2 evening sessions

You’ll find the exact times below. I work very personally and give each person a lot of attention.

On Tuesday, Thursday and Friday we train outdoors all year, in every weather. On Monday we train indoors.
Dress for the weather when we are outside. Apart from that you don’t need any special equipment.

Training locations

Monday — indoors
Lückstr. 70
10317 Berlin
Near S Nöldnerplatz
Google Maps

Tuesday, Thursday, Friday
Calisthenics Park Treptow
Near S Baumschulenweg
Google Maps
52°28'03.7"N 13°29'42.7"E

Our training times

• Monday: 5:00 pm, indoors, Lückstr. 70
• Tuesday, Thursday: 9:00 am, Calisthenics Park Treptow
• Friday: 5:00 pm, Calisthenics Park Treptow

The morning sessions have an open end. Most people stay about 1 to 1.5 hours, some longer, before heading on to work.
The evening sessions usually last two hours.

It’s completely fine to join later if work, family and so on don’t allow otherwise. Making practice fit with your everyday life matters a lot to me.

Price & signing up

150 € per month
No contract commitment

This includes:

• All training sessions.
• Training structure for practicing and deepening on your own at home.
• Participation in all open workshops I teach in Berlin (from 3 months of membership).

A trial session is free.

If you’d like to join the group training, please send me a WhatsApp message 24 hours beforehand:
00 49 152 24688904

If I don’t reply right away: I might be offline because of a retreat or holiday. I’ll get back to you as soon as I can.

At Calisthenics Park Treptow we train outdoors.
In summer: There’s both shade and sun at the spot, so sun protection matters.
In winter: Dress warm enough.
In rain: We still train, but please bring a rain jacket.

Guests

Currently guests from other cities cannot participate in the group training. You can write to me for 1:1 sessions.