Gespräche über Meditation mit Raphael Scullion Teil 1-4

Raphael und Ich sind schon seit vielen Jahren Freunde. Er hat mir vieles über östliche Weisheit und Philosophie, Chinesische Kampfkunst und Meditation beigebacht. Raphael stellt zurzeit seine Doktorarbeit in der Medizin über das Thema Meditation fertig. Er hat jahrelange Erfahrung im Meditieren und jahrelange Lehrerfahrung als Leiter der Kloster-ähnlichen Kampfkunst-Schule "Wudang Deutschland" in Berlin, welche er inzwischen an seinen Schüler weiter gereicht hat.

In diesem Gespräch werden wir über Meditation sprechen.

Teil 1 - Was ist Meditation?

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Aufgenommen am 27.10.2019

Teil 2 - Das 5 Achsen-Modell

Aufnahme des Livestreams vom 10.11.2019.

Teil 3 - Schattenseiten der Meditation

Aufgenommen am 01.01.2020

Teil 4 - Lehrer und Gemeinschaft

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Dieses Video ist der vierte und letzte Teil unseres Gesprächs über Meditation.

Aufgenommen am 14.01.2020

Ressourcen:

Bücher:

Mastering the Core Teachings of the Buddha - Daniel Ingram

The Mind Illuminated - John Yates

Altered Traits - Goleman & Davidson

The Way of Effortless Mindfulness - Loch Kelly

Kosmic Consciousness - Ken Wilber (audio book)

After the Ecstasy the Laundry - Jack Kornfield

Just One Thing - Rick Hanson

Fortgeschritten:

The Path of Serenity and Insight - Bhanta Gunaratana

Practical Insight Meditation - Mahasi Sayadaw

Online Communities:

https://www.dharmaoverground.org/

https://www.reddit.com/r/streamentry/

https://firekasina.org

Podcasts:

Deconstructing Yourself

Buddhist Geeks

Soundstrue

Post-Traditional Buddhism

Lehrer:

Daniel Ingram

Michael Taft

Shinzen Young

Kenneth Folk

Apps:

Insight Timer (kostenlos, viel content)

Waking up by Sam Harris

2019/2020

Joseph Bartz