Raphael und Ich sind schon seit vielen Jahren Freunde. Er hat mir vieles über östliche Weisheit und Philosophie, Chinesische Kampfkunst und Meditation beigebacht. Raphael stellt zurzeit seine Doktorarbeit in der Medizin über das Thema Meditation fertig. Er hat jahrelange Erfahrung im Meditieren und jahrelange Lehrerfahrung als Leiter der Kloster-ähnlichen Kampfkunst-Schule "Wudang Deutschland" in Berlin, welche er inzwischen an seinen Schüler weiter gereicht hat.
In diesem Gespräch werden wir über Meditation sprechen.
Aufgenommen am 27.10.2019
Aufnahme des Livestreams vom 10.11.2019.
Aufgenommen am 01.01.2020
Dieses Video ist der vierte und letzte Teil unseres Gesprächs über Meditation.
Aufgenommen am 14.01.2020
Ressourcen:
Bücher:
Mastering the Core Teachings of the Buddha - Daniel Ingram
The Mind Illuminated - John Yates
Altered Traits - Goleman & Davidson
The Way of Effortless Mindfulness - Loch Kelly
Kosmic Consciousness - Ken Wilber (audio book)
After the Ecstasy the Laundry - Jack Kornfield
Just One Thing - Rick Hanson
Fortgeschritten:
The Path of Serenity and Insight - Bhanta Gunaratana
Practical Insight Meditation - Mahasi Sayadaw
Online Communities:
https://www.dharmaoverground.org/
https://www.reddit.com/r/streamentry/
Podcasts:
Deconstructing Yourself
Buddhist Geeks
Soundstrue
Post-Traditional Buddhism
Lehrer:
Daniel Ingram
Michael Taft
Shinzen Young
Kenneth Folk
Apps:
Insight Timer (kostenlos, viel content)
Waking up by Sam Harris
2019/2020
Joseph Bartz