Written by our student Maximiliam Chlum.
Maximiliam took part on our Online Coaching for 1,5 years.
In einem seiner Texte schrieb Joseph: „Die Grundlage eines Trainings ist die Annahme, dass Veränderung möglich ist. Durch das Üben verändern wir uns.“
Im Oktober 2020 fuhr ich zum Basic Intensive – „Grundlagen der Bewegung“ nach Berlin. 3,5 Tage lernten wir mit Joseph und seinem Team. Ein Jahr zuvor hatte ich mein Studium der Sportwissenschaften abgeschlossen. „Warum sollte man danach nochmal etwas über Grundlagen lernen?“ – könnte ein typischer Gedanke lauten. Glücklicherweise war mein Geist offen und meine Neugier groß genug, um mich erneut in die Rolle des Schülers zu begeben. Ich war bereit mich zu verändern, weiter zu lernen, Bestehendes zu hinterfragen.
Uns Teilnehmern half der Workshop, die vielfältigen Nuancen und Spielformen eines umfassenden Bewegungstrainings zu erkennen, besser einordnen und differenzierter betrachten zu können. Für mich entwickelte sich ein zunehmendes Verständnis, für die Bedeutung fundamentaler Bewegungskompetenz. Ich erhielt neue Blickwinkel, abseits eines mechanistisch geprägten Menschenbildes und der Mentalität des „schwarz-weiß Denkens“. Dabei gefiel mir Josephs nüchterne und bewusste Herangehensweise an die Dinge sehr gut. Die Praxis des Bewegungstrainings wird sehr geduldig, tief und umfassend beleuchtet, doch sie wird nicht zum dominierenden Lebensinhalt erklärt. Regelmäßige Kontemplation über Sinn- und Bedeutungsfragen unseres Handelns in der modernen Welt, begleiteten meinen Weg. Das Bewegungstraining ist „nur“ ein Teil einer noch viel umfassenderen „Lebenspraxis“, wie Joseph seine Arbeit bezeichnet. Durch Leseaufträge und Josephs persönliches Werk, zeigten sich mir viele Parallelen zwischen dem Bewegungstraining und lebenspraktischen Fähigkeiten.
Die Erkenntnisse und persönlichen Erfahrungen, die während der Zusammenarbeit entstanden, beeinflussten nicht nur meine Tätigkeit als Trainer wesentlich, sondern auch diverse Elemente meiner persönlichen Lebensführung. So lernte ich immer mehr, dass es wichtig ist, den eigenen Weg zu suchen und zu gehen. Mir wurde nie eine Entscheidung abgenommen, auch wenn ich mir das manchmal gern gewünscht hätte, sondern ich wurde viel mehr in meiner Suche unterstützt. Wenn ich auf die Ergebnisse meines Weges zurückblicke, dann liegt der Wert nicht hauptsächlich in den neu erworbenen Fähigkeiten, wie Handstand, Muscle Up oder anderen komplexen Bewegungssequenzen. Für einen kurzen Augenblick ist es zwar schön diese erreicht zu haben und auch anderen zu zeigen, doch für meinen weiteren Weg, haben diese Fähigkeiten an sich nur wenig Sinn. Wesentlich bedeutender ist für mich jedoch der Weg, den ich gegangen bin, um diese Ziele zu erreichen. Zu erfahren, dass Bewusstsein, Fokus und Kontinuität die notwendigen Schlüsselfaktoren sind, um auch größere Herausforderungen zu meistern. Doch natürlich wird mich auch die kultivierte körperliche Widerstandsfähigkeit und die erweiterte Bewegungskompetenz, bei zukünftigen Projekten unterstützen.
Joseph und sein Team verstehen es in meinen Augen sehr gut, denn Prozess des bewussten Übens zu begleiten. Durch die regelmäßige Videodokumentation und Reflektion des eigenen Fortschritts, wird sehr klar, welchen Effekt das persönliche Training erzeugt und welche Potentiale man noch hat. Die Einführung „öffentlicher“ Meetings, machte mich zu Beginn etwas skeptisch. Doch es zeigte sich, dass viel Gutes darin steckt. Ich denke, dass der Großteil der Teilnehmer den gemeinschaftlichen Austausch und das Zusammenkommen zu schätzen wissen und davon profitieren. Persönlich zeigt es einem, dass auch noch andere „auf der Reise“ sind und das ist ein gutes Gefühl.
Ich danke Joseph und seinem Team für ihre großartige Arbeit und hoffe, dass auch noch viele andere Menschen zu der Erkenntnis gelangen, dass Veränderung möglich ist.
Maximiliam Chlum 2022-05-01