SROMP Level 1–5 Online-Programm

SROMP ist kurz für Soft Range of Motion Practice und ist eine der Grundlagen unserer Praxis.

So gut wie alle unserer Teilnehmer, deren Training wir programmieren, gehen durch unser SROMP-Programm.

SROMP schafft die Grundlage für komplexere Bewegungen. Wir nutzen es zur Heilung und zur Steigerung der Bewegungsmöglichkeiten. Es erzeugt ein grundlegendes Bewegungsverständnis.

Das Grundprinzip von SROMP ist es, die Gelenke in verschiedene Konfiguration zueinander durch den vollen Bewegungsspielraum zu bewegen.

Für eine Einführung in die Prinzipien des SROMP siehe hier: SROMP Einführung.

Durch die Bewegung der Gelenke, ohne diese groß zu belasten, erweckt SROMP die Heilungskräfte der Gelenke.

Die Ausführenden steigern ihre Beweglichkeit und Bewegungsqualität. Nicht selten hat SROMP für Laien unerwartete Effekte wie bessere Atmung, Balance oder Kraft.

SROMP trainiert außerdem die Wahrnehmung und den Fokus. Die Ausführenden berichten oft eine bessere Verbindung zu ihrem Leib.

Das hier angebotene Online-Programm beherbergt SROMP Stufe 1–5. Zurzeit ist unser SROMP Programm in 12 Stufen unterteilt.

SROMP 1–5 beinhaltet:
5 Stufen
120+ Übungen
80+ Videos
10+ Stunden an Videomaterial

Sprache: Deutsch

Voraussetzungen:
Keine. Das Programm ist für jedes Level geeignet.

Technisches:
Mit dem Kauf dieses Produkts erhältst du ein PDF per E-Mail, welches das Trainingsprogramm mit Videolinks zum Streamen beinhaltet. Du erhältst außerdem Downloadslinks für die Videos, um diese auf deiner Festplatte zu speichern.

Durch die Nutzung langlebiger Dateiformate ist das Produkt robust gegenüber technischen Neuerungen. Es ist uns wichtig, dass du in 10, 20 oder 30 Jahren weiterhin dieses Produkt nutzen kannst.

Preis:
90€

Wir wünschen eine gute Praxis mit SROMP 1–5.

Foto: Andy Day