Joseph Bartz

Online-Klassen

Unsere Online-Klassen sind offen für jeden.
Eine Teilnahme ist ohne technische Spezialkenntnisse und ohne Trainingserfahrung möglich. Schwierigere Klassen sind besonders gekennzeichnet.
Unsere Online-Klassen richten sich an Leute, die den Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag suchen.
Wenn du am Computer oder im Büro arbeitest oder einen bewegungsmonotonen Alltag hast, bist du bei uns gut aufgehoben.
Das sind heutzutage die meisten Menschen.

Unsere offenen Klassen sind hauptsächlich ein Mix aus SROMP (Soft Range of Motion Practice), LBM (Lower Body Mobility), UBM (Upper Body Mobility), leichtem Krafttraining und Lockerung.
Du brauchst kein Equipment und nur sehr wenig Platz.

Unten auf dieser Seite kannst du dich für die Klassen anmelden.

Der Betrag muss vor Beginn der Klasse bei uns ankommen.

Bezahlmöglichkeiten sind Überweisung (Sofortüberweisung für kurzfristige Anmeldungen) und PayPal.

Die Zahlungsdaten erhältst du automatisch nach der Anmeldung per Mail.

Eine Stunde vor der Klasse erhältst du von uns den Link für den Livestream.
Die Klassen finden über Zoom statt. Zoom ist ähnlich wie Skype und dauert nur wenige Momente zum Einrichten.
Über den Link, den du von uns erhältst kannst du dich schnell und einfach anmelden.

Fragen können während der Klasse gestellt werden.

Die Klasse ist ein Follow-Along. Der Lehrer zeigt die Bewegungen vor und erklärt sie, während die Teilnehmer sie gleichzeitig ausführen.

Nur der Trainer überträgt sein Video. Teilnehmer können kein Video übertragen.

Teilnehmer können Fragen per Tastatur oder über ihr Mikrofon stellen.

Die Nächsten Termine:
Montag 18.05.20 12:00 (CET) 60min. Lehrer: Joseph. Gebühr: 12€
Mittwoch 20.05.20 18:00 (CET) 60min. Lehrer: Bruno. Gebühr: 12€
Montag 25.05.20 12:00 (CET) 60min. Lehrer: Joseph. Gebühr: 12€
Donnerstag 28.05.20 14:00 (CET) 60min. Lehrer: Joseph. Gebühr: 12€

Bitte beachte folgendes: Montags- und Mittwochstermine finden auf DEUTSCH statt, Donnerstagstermine auf ENGLISCH.


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